Bei dieser Variation des Ausfallschritts legst du Deinen hinteren Fuß auf der Bank ab. Das vordere Bein beugst du nun im Knie, bis der Winkel noch etwas mehr als 90 Grad beträgt.
Welche Übungen fallen den Kindern zur Parkbank ein? Greift die Ideen auf und probiert die Übungen gemeinsam aus.
Familie in Bewegung e. V. ist ein gemeinnütziger Verein mit freier Trägerschaft der Kinder- und Jugendhilfe und Anerkennung auf Haus der Familie RLP. Seit seiner Gründung im Jahr 2006 hat der Verein in der Metropol-Region Rhein-Neckar ein vielfältiges Angebot für Eltern und Kinder von Anfang entwickelt, um Unterstützung und Beratung für Familien bedarfgerecht anzubieten. Nähere Infos unter www.familie-in-bewegung.de.