Kurse von Referent Sabine Wagner im Kursprogramm I/2012

Hier finden Sie die Kurse von Sabine Wagner im Familienbildung Kursprogrogramm von Familie in Bewegung e.V.


Übersicht Sabine Wagner Kurse im Kursprogramm

EB-2012-1-07 - Rückenschule für Erwachsene
EB-2012-1-12 - Rückenschule für Erwachsene
 

Kurs EB-2012-1-07 - Rückenschule für Erwachsene
Anerkannte Präventionsmaßnahme

Das muskuläre Gleichgewicht wird durch Heben und Tragen im Alltag stark gefordert. Um nicht in eine körperliche Überforderung zu geraten, bieten wir eine Rückenschule für ihre speziellen Bedürfnisse an. Ziel des Kurses ist es, mehr Bewusstheit für rückenschonendes Verhalten im Familienalltag zu erlangen. Rücken-, Bauch-, Beckenboden- und Beinmuskelkräftigung, Dehnung und Entspannungsübungen lassen das Gespür für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden wachsen.
ACHTUNG! Bei erfolgreicher Teilnahme wird von der Kursleiterin, die anerkannte Rückenschultrainerin ist, eine Kursbestätigung vergeben, die zur Abrechnung einer Präventionsmaßnahme bei der Krankenkasse vorgelegt werden kann.

Leitung: Wagner, Sabine
Zeit: Freitag, 09:30-10:30 Uhr
Beginn: 13.01.2012, 8-mal bis 02.03.2012
Termine: 13.01.2012, 20.01.2012, 27.01.2012, 03.02.2012, 10.02.2012, 17.02.2012, 24.02.2012, 02.03.2012
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Kursort: Alte TSG-Turnhalle
Eschenbachstrasse 85, 67063 Ludwigshafen
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Teilnehmerzahl: 10 Erwachsene
Kurskosten: 99,00 EUR
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung anziehen und eine Isomatte mitbringen.
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Kurs EB-2012-1-12 - Rückenschule für Erwachsene
Anerkannte Präventionsmaßnahme

Das muskuläre Gleichgewicht wird durch Heben und Tragen im Alltag stark gefordert. Um nicht in eine körperliche Überforderung zu geraten, bieten wir eine Rückenschule für ihre speziellen Bedürfnisse an. Ziel des Kurses ist es, mehr Bewusstheit für rückenschonendes Verhalten im Familienalltag zu erlangen. Rücken-, Bauch-, Beckenboden- und Beinmuskelkräftigung, Dehnung und Entspannungsübungen lassen das Gespür für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden wachsen.
ACHTUNG! Bei erfolgreicher Teilnahme wird von der Kursleiterin, die anerkannte Rückenschultrainerin ist, eine Kursbestätigung vergeben, die zur Abrechnung einer Präventionsmaßnahme bei der Krankenkasse vorgelegt werden kann.

Leitung: Wagner, Sabine
Zeit: Freitag, 09:30-10:30 Uhr
Beginn: 23.03.2012, 10-mal bis 22.06.2012
Termine: 23.03.2012, 30.03.2012, 20.04.2012, 27.04.2012, 04.05.2012, 11.05.2012, 25.05.2012, 01.06.2012, 15.06.2012, 22.06.2012
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Kursort: Alte TSG-Turnhalle
Eschenbachstrasse 85, 67063 Ludwigshafen
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Teilnehmerzahl: 10 Erwachsene
Kurskosten: 123,00 EUR
Bitte beachten Sie: Kein Kurs in den Osterferien und an den Freitagen an Himmelfahrt und Fronleichnam.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung anziehen und eine Isomatte mitbringen.
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