Elternbildung - Erwachsenenbildung Kurse im Kursprogramm II/2011
FaBeLu® hat es sich selbst zur Aufgabe gemacht, den Blick nicht ausschließlich auf die Entwicklung und Erziehung der Kinder zu richten, sondern sich auch den Paar-, Persönlichkeits- und Familienfragen zu stellen. Dadurch können Eltern in ihrer Gesamtpersönlichkeit wachsen und sich gestärkt der Herausforderung des Erziehungsalltags stellen. Starke Eltern erziehen starke Kinder!
Sie haben bei uns die Möglichkeit, • sich ausführlicher mit ausgesuchten Erziehungsthemen zu beschäftigen • sich in Ruhe mit mehr Zeit eine persönliche Standortbestimmung zu machen, um sich die eigenen Entwicklungspotentiale, Lernfelder und Erfahrungsschätze bewusst zu machen • zu lernen, wie man selbstbewusst und zufrieden in Abhängigkeiten, mit Alltagslasten und Pflichten leben kann • sich eine Atempause im Alltag zu nehmen • sich Kraftquellen für den Alltag zu erschließen • Gemeinschaft, Unterstützung, Verbindlichkeit und Solidarität zu erleben
Übersicht Elternbildung - Erwachsenenbildung Kurse im Kursprogramm
EB-2011-2-01 - Systemisches Erziehen - Wie funktioniert das?EB-2011-2-02 - Systemisches Erziehen - Praxisabend
EB-2011-2-03 - Meine, Deine, unsere Kinder - Leben in einer Patchworkfamilie
EB-2011-2-04 - Einfach PERFEKT! Wie viel Leichtigkeit liegt im perfekt sein?
EB-2011-2-05 - Berufliche Neuorientierung - zwischen Wunsch und Wirklichkeit
EB-2011-2-06 - Beziehung in Wort, Farbe und Bewegung
EB-2011-2-07 - Wie bringe ich meine Ideen in die Welt?
EB-2011-2-08 - Yoga für die Seele
EB-2011-2-09 - Mit dem Klang der Klangschalen auf den Advent einstimmen
EB-2011-2-10 - Rückenschule für Erwachsene
EB-2011-2-11 - Rückenschule für Erwachsene
EB-2011-2-12 - Schmecken soll's - Kinderernährung in der Familie
Kurs EB-2011-2-01 - Systemisches Erziehen - Wie funktioniert das?
Grundkurs für interessierte Eltern
In Kooperation mit: VHS der Stadt Ludwigshafen
Erziehung geschieht in Beziehung. Systemisches Erziehen ist ganzheitliches Erziehen und setzt bei den Bedürfnissen und Möglichkeiten sowohl des Kindes als auch der Eltern an. Es geht darum neue Sichtweisen zu entdecken und einzunehmen.
Themen der zwei Abende:
- Wert- und Zielvorstellungen in der Erziehung von Kindern bewusst machen
- eigene Grenzen und die der Kinder wahrnehmen und akzeptieren
- Kommunikation und Wertschätzung innerhalb der Familie verbessern
- individuelle Sichtweisen und Strukturen entdecken, die den Alltag zwischen Kindern
und Erwachsenen leichter machen und mit mehr Freude erfüllen
- Elterliche Präsenz
Wir arbeiten mit vielfältigen systemischen Methoden, unter anderem mit dem von Engel & Klotmann entwickelten Konzept „Das Familienhaus“.
| Leitung: | Bartel, Dorothea & Eisensteck, Beate |
|---|---|
| Zeit: | Dienstag, 19:30-21:30 Uhr |
| Beginn: | 15.11.2011, 2-mal bis 22.11.2011 |
| Termine: | 15.11.2011, 22.11.2011 |
| Kursort: |
VHS der Stadt Ludwigshafen
Im Bürgerhof, 67059 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 10 Erwachsene |
| Kurskosten: | 30,00 EUR |
Kurs EB-2011-2-02 - Systemisches Erziehen - Praxisabend
Für interessierte Eltern, die den Grundkurs Systemisches Erziehen besucht haben
In Kooperation mit: VHS der Stadt Ludwigshafen
Wir beschäftigen uns mit aktuellen Themen, individuellen Fragen, Konflikten ... aus dem Familienalltag mit unseren Kindern und werden auf interessante Ideen und Sichtweisen stoßen. Gemeinsam entdecken wir neue Handlungsstrategien und Lösungswege in der Erziehung.
| Leitung: | Bartel, Dorothea & Eisensteck, Beate |
|---|---|
| Zeit: | Dienstag, 19:30-21:30 Uhr |
| Termin: | 29.11.2011 |
| Kursort: |
VHS der Stadt Ludwigshafen
Im Bürgerhof, 67059 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 10 Erwachsene |
| Kurskosten: | 13,00 EUR |
Kurs EB-2011-2-03 - Meine, Deine, unsere Kinder - Leben in einer Patchworkfamilie
Für Frauen und Männer, die in Patchworkfamilien leben
In Kooperation mit: VHS der Stadt Ludwigshafen
Der traditionelle Familienbegriff beginnt sich immer mehr zu wandeln. Viele Beziehungen brechen auseinander, und mit neuen Partnern werden so genannte Patchwork-Familien gegründet. Bei dieser Familienform bringt mindestens ein Partner eines oder mehrere Kinder aus vorangegangenen Beziehungen mit, manchmal auch beide. Häufig kommt noch ein gemeinsames Kind hinzu. Die so entstehende Rollen- und Beziehungsvielfalt birgt sowohl Chancen als auch Risiken. Was nach buntem Flickenteppich klingt, ist in Wirklichkeit ein Balanceakt, der allen Beteiligten Geduld und Verständnis verlangt.
Wir beschäftigen uns an diesem Abend mit den Fragen: Was unterscheidet Patchworkfamilien von anderen Familienformen? Welche Aufgaben gehören zu welchen Rollen? Welche Erwartungen haben die einzelnen Familienmitglieder und worauf muss das neue Paar achten?
| Leitung: | Eisensteck, Beate |
|---|---|
| Zeit: | Dienstag, 19:30-21:30 Uhr |
| Termin: | 27.09.2011 |
| Kursort: |
VHS der Stadt Ludwigshafen
Im Bürgerhof, 67059 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 10 Erwachsene |
| Kurskosten: | 13,00 EUR |
| Bitte beachten Sie: | Paare zahlen 20,00 EUR. |
Kurs EB-2011-2-04 - Einfach PERFEKT! Wie viel Leichtigkeit liegt im perfekt sein?
Kursangebot für Frauen, Kinderbetreuung möglich
In Kooperation mit: Dietrich-Bonhoeffer-Zentrum
Haben Sie einen Hang zum Perfektionismus? Fühlen Sie sich in dieser Motivation leicht und unbeschwert? Können Sie gut das Leben genießen? Oder kennen Sie viel mehr die Schwere, die das perfekte Streben begleitet? Perfektion entspringt meistens dem Wunsch nach Anerkennung und Erfolg. Ein innerer Zwang, alles perfekt und richtig machen zu müssen, Gereiztheit, Überlastung und Schlaflosigkeit sind dabei häufige Begleiter.
Sie sind herzlich eingeladen in einer Gruppe von Gleichgesinnten und lebendigen Gruppenmethoden über eigene Ansprüche, Ressourcen und Wünsche in einen lebendigen Erfahrungsaustausch zu kommen.
Ziel ist es, den eigenen Blick zu schärfen, um im perfekt sein zu wollen nicht in eine persönliche Überforderung zu geraten.
| Leitung: | Gabauer, Alexandra & Letsch, Iris |
|---|---|
| Zeit: | Freitag, 09:30-11:30 Uhr |
| Beginn: | 16.09.2011, 3-mal bis 18.11.2011 |
| Termine: | 16.09.2011, 28.10.2011, 18.11.2011 |
| Kursort: |
Dietrich-Bonhoeffer-Zentrum
Bexbacherstr. 11, 67063 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 10 Frauen |
| Kurskosten: | 50,00 EUR |
| Bitte beachten Sie: | Es wird eine Kinderbetreuung angeboten, bitte bei der Kursanmeldung vermerken. |
Kurs EB-2011-2-05 - Berufliche Neuorientierung - zwischen Wunsch und Wirklichkeit
Beratung und Coaching in der Gruppe
In Kooperation mit: VHS der Stadt Ludwigshafen
Viele Frauen nutzen Kindererziehungszeiten und andere Familienphasen immer auch wieder zur beruflichen Neuorientierung. Lang gehegte Beschäftigungswünsche werden geprüft, ob sie vielleicht verwirklicht werden können.
Mit der Kraft der Teilnehmergruppe und lebendigen Gruppenmethoden werden wir folgende Fragen zu klären versuchen: Was ist mein Thema? Wo will ich hin? Was kann ich? Wo und wie finde ich Unterstützung für meine lang gehegten Beschäftigungswünsche?
Eine persönliche Standortbestimmung findet über die Klärung der Fragen statt und erfahrungsgemäß lassen sich dann Ziele und berufliche Neuorientierung formulieren und erste Schritte gehen.
| Leitung: | Dr. Konrad, Anette & Letsch, Iris |
|---|---|
| Zeit: | Samstag, 09:00-15:30 Uhr |
| Termin: | 22.10.2011 |
| Termin: | 22.10.2011 (09:00-14:00 Uhr) |
| Kursort: |
VHS der Stadt Ludwigshafen
Im Bürgerhof, 67059 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 12 Frauen |
| Kurskosten: | 53,00 EUR |
| Bitte mitbringen: | Papier oder ein Heft sowie Stifte mitbringen. Etwas zu Essen für die Mittagspause wäre sicher auch nicht schlecht. |
Kurs EB-2011-2-06 - Beziehung in Wort, Farbe und Bewegung
Für Erwachsene, gerne auch Paare
In Kooperation mit: Protestantische Kirchengemeinde Pauluskirche
Um Beziehungen bewusst, achtsam und zufriedenstellend zu gestalten, muss ich meine eigenen Beziehungsmuster kennen. Wie ich anderen Menschen begegne, was mich anzieht, weshalb ich gelegentlich zurückhaltend bin, das ergibt sich aus meinen sozialen und emotionalen Prägungen, Erfahrungen, Bedürfnissen und Wünschen. Begegnungen und Beziehungen sind um so anregender, je bewusster ich mir über mein eigenes Beziehungsverhalten bin und je weniger ich auf ein bestimmtes Verhalten bei mir und den anderen fixiert bin.
Ziel des Kurses ist es, die Wirksamkeit unserer Beziehungsmuster in unserem Lebensalltag nachzugehen, im Hier und Jetzt der Gruppe durch eine farbige und bewegte Momentaufnahme mit abwechslungsreichen Methoden wahrzunehmen, zu überprüfen und neue Handlungsräume zu erproben.
| Leitung: | Letsch, Iris |
|---|---|
| Zeit: | Mittwoch, 19:30-22:00 Uhr |
| Beginn: | 26.10.2011, 3-mal bis 14.12.2011 |
| Termine: | 26.10.2011, 09.11.2011, 14.12.2011 |
| Kursort: |
Pauluskirche Eichbaum
Luitpoldstr. 45, 67063 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 10 Erwachsene |
| Kurskosten: | 45,00 EUR |
| Bitte beachten Sie: | Bei weniger wie 8 Teilnehmern, kann sich die Kursgebühr nach Rücksprache erhöhen. |
Kurs EB-2011-2-07 - Wie bringe ich meine Ideen in die Welt?
Beratung und Coaching für Frauen in der Gruppe
In Kooperation mit: VHS der Stadt Ludwigshafen
Ideen für berufliche sowie private Projekte, Kurse und berufliches sowie ehrenamtliches Engagement gibt es zahlreiche. Doch das Ansprechen der geeigneten Zielperson oder -gruppe und die Umsetzung sowie der Wert der Ideen erweisen sich oft als schwierig.
Mit der Kompetenz und der Erfahrung der Gruppenteilnehmerinnen, lebendiger Methoden und der Fachkompetenz der Leiterinnen werden wir uns mit Ideen, Engagement, Formulierung und Wirkung nach außen beschäftigen, auseinandersetzen und auch das ein oder andere ausprobieren.
Der Kurs wird nach TZI (themenzentrierter Interaktion) geleitet.
| Leitung: | Dr. Konrad, Anette & Letsch, Iris |
|---|---|
| Zeit: | Samstag, 09:00-15:30 Uhr |
| Termin: | 05.11.2011 |
| Kursort: |
VHS der Stadt Ludwigshafen
Im Bürgerhof, 67059 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 12 Frauen |
| Kurskosten: | 53,00 EUR |
| Bitte mitbringen: | Papier oder ein Heft sowie Stifte mitbringen. Essen für die Mittagspause wäre sicher nicht schlecht. |
Kurs EB-2011-2-08 - Yoga für die Seele
Workshop für Erwachsene
In Kooperation mit: Vitanas
In unserem turbulenten Alltag ist es wichtig, Inseln der Ruhe und Entspannung zu finden. Im Yoga werden Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Wir lernen durch Asanaübungen, uns selbst Raum zu geben, unseren Atem bewusst wahrzunehmen und durch Meditation bei uns anzukommen.
Herzliche Einladung an alle Interessierten, die Lust haben, Hatha-Yoga kennen- und erleben zu lernen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
| Leitung: | Urban, Brunhilde |
|---|---|
| Zeit: | Samstag, 14:00-16:30 Uhr |
| Termin: | 05.11.2011 |
| Kursort: |
Vitanas
Rheinallee 16, 67061 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 10 Erwachsene |
| Kurskosten: | 20,00 EUR |
Kurs EB-2011-2-09 - Mit dem Klang der Klangschalen auf den Advent einstimmen
Entspannung für Erwachsene
In Kooperation mit: Protestantische Kirchengemeinde Pauluskirche
Kommt und lasst Euch mit den Klängen der Klangschalen auf die besinnliche Adventszeit einstimmen. Ziel des Abends wird sein, sich auf den Klang der Schalen einzulassen, vom Hören ins Lauschen zu kommen und sich dabei selbst zu spüren.
Mit dieser Inspiration kann Raum für Wahrnehmung und innere Ruhe geschaffen werden, um den Advent mit seinen harmonischen und sinnlichen Momenten bewusster zu erleben.
Der Abend wird von einer erfahrenen Klangschalenpraktikerin gestaltet.
| Leitung: | Wagner, Sabine |
|---|---|
| Zeit: | Mittwoch, 19:30-21:00 Uhr |
| Termin: | 16.11.2011 |
| Kursort: |
Pauluskirche Eichbaum
Luitpoldstr. 45, 67063 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 10 Erwachsene |
| Kurskosten: | 15,00 EUR |
| Bitte mitbringen: | Isomatte oder entsprechende Unterlage, evtl. Wolldecke und Kissen |
Kurs EB-2011-2-10 - Rückenschule für Erwachsene
Anerkannte Präventionsmaßnahme
Das muskuläre Gleichgewicht wird durch Heben und Tragen im Alltag stark gefordert. Um nicht in eine körperliche Überforderung zu geraten, bieten wir eine Rückenschule für ihre speziellen Bedürfnisse an. Ziel des Kurses ist es, mehr Bewusstheit für rückenschonendes Verhalten im Familienalltag zu erlangen. Rücken-, Bauch-, Beckenboden- und Beinmuskelkräftigung, Dehnung und Entspannungsübungen lassen das Gespür für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden wachsen.
ACHTUNG! Bei erfolgreicher Teilnahme wird von der Kursleiterin, die anerkannte Rückenschultrainerin ist, eine Kursbestätigung vergeben, die zur Abrechnung einer Präventionsmaßnahme bei der Krankenkasse vorgelegt werden kann.
| Leitung: | Wagner, Sabine |
|---|---|
| Zeit: | Freitag, 09:30-10:30 Uhr |
| Beginn: | 12.08.2011, 8-mal bis 30.09.2011 |
| Termine: | 12.08.2011, 19.08.2011, 26.08.2011, 02.09.2011, 09.09.2011, 16.09.2011, 23.09.2011, 30.09.2011 |
| Kursort: |
Alte TSG-Turnhalle
Eschenbachstrasse 85, 67063 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 8 Erwachsene |
| Kurskosten: | 99,00 EUR |
| Bitte mitbringen: | Bequeme Kleidung anziehen und eine Isomatte mitbringen. |
Kurs EB-2011-2-11 - Rückenschule für Erwachsene
Anerkannte Präventionsmaßnahme
Das muskuläre Gleichgewicht wird durch Heben und Tragen im Alltag stark gefordert. Um nicht in eine körperliche Überforderung zu geraten, bieten eine Rückenschule für ihre speziellen Bedürfnisse an. Ziel des Kurses ist es, mehr Bewusstheit für rückenschonendes Verhalten im Familienalltag zu erlangen. Rücken-, Bauch-, Beckenboden- und Beinmuskelkräftigung, Dehnung und Entspannungsübungen lassen das Gespür für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden wachsen.
ACHTUNG! Bei erfolgreicher Teilnahme wird von der Kursleiterin, die anerkannte Rückenschultrainerin ist, eine Kursbestätigung vergeben, die zur Abrechnung einer Präventionsmaßnahme bei der Krankenkasse vorgelegt werden kann.
| Leitung: | Wagner, Sabine |
|---|---|
| Zeit: | Freitag, 09:30-10:30 Uhr |
| Beginn: | 21.10.2011, 8-mal bis 09.12.2011 |
| Termine: | 21.10.2011, 28.10.2011, 04.11.2011, 11.11.2011, 18.11.2011, 25.11.2011, 02.12.2011, 09.12.2011 |
| Kursort: |
Alte TSG-Turnhalle
Eschenbachstrasse 85, 67063 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 8 Erwachsene |
| Kurskosten: | 99,00 EUR |
| Bitte mitbringen: | Bequeme Kleidung anziehen und eine Isomatte mitbringen. |
Kurs EB-2011-2-12 - Schmecken soll's - Kinderernährung in der Familie
Kochabend für Eltern von 1-6 jährigen Kindern
In Kooperation mit: AOK
Am liebsten Nudeln oder Pommes Frites, wenn es nach den Wünschen unserer Kinder geht, wäre der Speiseplan sehr einseitig. Wie sie es dennoch schaffen, ihr Kind abwechslungsreich und vollwertig zu ernähren, zeigt Ihnen die AOK-Ernährungsberaterin Silke Thiele an diesem Kochabend.
Es werden schmackhafte Dips, evtl. Wraps oder herzhafte Waffeln und ein kindgerechtes Fischgericht zubereitet. Weiterhin werden fleischlose, vollwertige und gleichzeitig schnelle Gerichte für Kinder, bei denen das Gemüse etwas versteckt ist, ausprobiert.
| Leitung: | Thiele, Silke |
|---|---|
| Zeit: | Mittwoch, 18:00-21:00 Uhr |
| Termin: | 02.11.2011 |
| Kursort: |
AOK-Lehrküche (4. OG)
Kurfürstenstr. 11, 67061 Ludwigshafen Kursort in Karte zeigen |
| Teilnehmerzahl: | 12 Erwachsene |
| Kurskosten: | 12,00 EUR |
| Bitte beachten Sie: | In der Kursgebühr sind die Materialkosten für Lebensmittel enthalten |
